Yoga und Massage

im Raum Limburg und Diez.

 

Wellness Massage Atelier

Annette Schwan

Heistenbach  

 

 

 

 

Yoga und Massage in Heistenbach

  

Warum biete ich Massage und Yoga an ?


Mit wachsender Informationsflut wächst auch die Belastung für unseren Geist, was sich oft in körperlichen Verspannungen oder mentaler Erschöpfung zeigt.

 

Schlafstörungen, mangelnde Konzentrationsfähigkeit und eine Vielzahl körperlicher Symptome sind oftmals Ausdruck unserer  mangelnden Fähigkeit, zu entspannen und neue Lebensenergien zu schöpfen.

 

 

 

Yoga und Massage in Heistenbach

 

Für mich sind Yoga und Massage zwei verschiedene Techniken mit demselben Ziel, nämlich Entspannung und Revitalisierung des menschlichen Organismus.

 

Beides trägt zu einem besseren Körpergefühl bei, und dadurch kommen wir wieder  in Kontakt mit uns selbst.

 

  

Einige Wirkungen von Yoga und Massage sind:

 

  • Lockerung der Muskulatur
  • Linderung von Spannungen und Beseitigung von Blockaden
  • Aufrichtung der Wirbelsäule und Verbesserung der Körperhaltung
  • Linderung und Beseitigung von Schmerzen (z.B. Kopfschmerz, Migräne)
  • Verbesserung des Energiehaushaltes
  • Abbau von Stress
  • Schnellere Ausscheidung von Giftstoffen
  • Unterstützung des venösen Blutstroms und Verbesserung des Blutbildes (Anregung der Bildung von Hämoglobin)

 

 

 

1 Gramm Prävention wiegt mehr als 1 Pfund Therapie... 

 

 

Massage & Yoga

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